Логин  
Пароль  
ВОЙТИ!
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
НОВОСТИ
Общие
Лечение
Управление диабетом
Осложнения и их лечение
Детский диабет
События
О ДИАБЕТЕ
Описание болезни
Причины возникновения
Симптомы
Типы диабета
Осложнения
Известные люди
ОСЛОЖНЕНИЯ
Сердечно-сосудистые
Заболевания почек
Заболевания органов зрения
Сексуальные расстройства
Заболевания ног
Ожирение
Разное
ПИТАНИЕ
Диабет и питание
Таблица гликемических индексов
Таблица калорийности продуктов
Расчет калорийности
Рецепты
Подбор рецептов
Расчет ГИ
Питайтесь правильно

Диабет и питание Таблица гликемических индексов Таблица калорийности продуктов Расчет калорийности Рецепты Подбор рецептов Расчет ГИ Питайтесь правильно
Морковный суп

На 8 порций:

  • 2 чайные ложки оливкового масла
  • 2 луковицы (очистить и нарезать кубиками)
  • 900г моркови (очистить и нарезать кубиками)
  • 400г томатной пасты
  • 1л куриного бульона
  • натертая цедра и сок одного апельсина
  • соль и перец
  • петрушка (для гарнира)

Способ приготовления:

Нагрейте масло в сковороде, всыпьте в него лук и морковь и тушите в течение 5 минут. Туда же добавьте томат, бульон, апельсиновую цедру, сок, соль, перец. Доведите до кипения, перемешайте, приоткройте крышку и тушите в течение 10-15 минут, пока морковка не станет мягкой. Снимите с огня и немного остудите. Взбейте миксером до образования пюре. Если суп получится слишком густым, его можно разбавить водой или бульоном. Украсьте петрушкой и подавайте на стол (суп можно оставлять в холодильнике).

Всего калорий 620

Вернуться к списку рецептов

 


Подписка на новости:
Email





Сделано: DruziStudio Copyright ©www.diabet-info.comПоддержкаРеклама